「禁煙」を市販薬でサポート！？

「煙草をやめたいけどやめられない。。」

「でも健康のことを考えるとやめないと。。。」

そんな風に考えている方も多いのではないでしょうか？？

禁煙を達成するには本人の意志が最も重要ですが、中々難しいですよね。

そんな時は「禁煙補助薬」に頼ってみてはいかがでしょうか？？

どのようなものがあるのか一緒に見ていきましょう。

なぜ禁煙する？？

まずは「なぜ禁煙しないといけないのか？？」、ここから考えてみましょう。

なぜ「禁煙」を進められていると思いますか？

「体に悪いから？」「副流煙で家族の健康を害するから？」「購入費用で家計を圧迫するから？」

どれも正解ですよね。

厚生労働省の資料によるとタバコには下記影響を有するとされています。

• 「依存性」：ニコチンによる喫煙者を長期的に使用継続させる
• 「有害性」：ヒトの健康に悪影響を与える
• 「魅惑性」：メンソールなどの添加物による

具体的な「有害性」としては、たばこ煙に含まれる発がん性物質による「発がん性」、虚血性心疾患や脳卒中などの「循環器疾患」、肺の組織に炎症などのを引き起こし永続的な「呼吸機能の低下」の原因となることが挙げられます。

受動喫煙による健康影響

喫煙者本人だけではなく、本人以外への影響も考えなければなりません。

受動喫煙による影響としては「発がん性」、虚血性心疾患や脳卒中などの「循環器疾患」、臭気・不快感・鼻への刺激感などの「呼吸器への悪影響」につき因果関係が推定されるとされています。

咳・痰などの「急性呼吸器症状」、慢性呼吸器症状・喘息の発症（コントロール悪化）・慢性閉塞性肺疾患（COPD）についても因果関係が示唆されています。

たばこにはどのくらいの税率がかかっている？

たばこの購入金額にどれくらいの税金が支払われているのか考えたことはありますか？？

「以前はもっと安かったのに・・・」と思いますよね。

JTのHPの記載によると、ひと箱580円の商品の場合、

• 国たばこ税：136.04円（23.5％）
• 地方たばこ税：152.44円（26.3％）
• ばたこ特別税：16.4円（2.8％）
• 消費税：52.72円（9.1％）

たばこの税負担合計：357.6円/箱（61.7％）となっています。

禁煙補助薬

健康面、金銭面などからわかるように禁煙することはとても重要なことであるとわかると思います。

急にやめることは難しいですよね。。。

そこで禁煙補助薬の使用を検討してみましょう💡

禁煙補助薬には、

• 飲み薬：医療用（成分名：バレニクリン、製剤名：チャンピックス）

• 貼り薬：医療用、一般医療用

• ガム：一般医療用

と種類があります。市販で購入できるのが貼り薬とガムになります。

飲み薬は禁煙外来にて受診し、医師から処方箋を発行していただくことで使用可能です。チャンピックスというお薬ですが、現在（2025.1）メーカーさんの都合で供給停止となっており、薬局にて入荷することがありません。。

貼り薬は医療機関での処方薬と、一般医療用の2種類があります。医療用は一般医療用に比べ高用量での使用から開始となります。基本的には1日中貼ってい頂くお薬となります。それぞれ使用時間なども異なる為、同一のものとは考えないようにしてください。

ガムには「ニコチネルガム」「ニコレット」などがあります。ガムはたばこを吸いたいと思ったときに使用する製剤です。

一般医療用（貼り薬）ニコチネル　パッチ

【ニコチネル　パッチ】

たばこで摂取しているニコチンを貼り薬から摂取し、徐々にニコチン量を下げていき、ニコチン摂取をなくす、という方法で禁煙をサポートします。

「STEP 1」と「STEP 2」に分かれており、

・「STEP 1」ニコチネル　パッチ20を6週間

・「STEP 2」ニコチネル　パッチ10を2週間

計8週間のプログラムとなっています。

ニコチネル　パッチ20を使用後、パッチ10を使用せずにプログラムを終了することもできます。

ニコチネル　パッチ　使用方法

・1日1回、1枚を起床時から就寝時まで貼付

・貼付部位は上腕部、腹部、腰背部　※毎日同じ場所に貼ると肌に負担がかかるので、毎日場所をずらして貼付。

ニコチネル　パッチ　注意点

・使用中は喫煙を避ける。ニコチンを過量に摂取してしまう恐れがあります。

・使用中はニコチンガム製剤を使用しない。

・一度剥がれたものは再使用しない。

などなど。。。

あとがき

禁煙を達成するためには環境的な要因（喫煙者が近くにいる）なども影響が出ます。

禁煙を達成するためには、

・身近な人に禁煙中であることを伝える

・くじけそうなときは禁煙を始めたきっかけ、理由を思い出す

など、自分の意志を曲げずあきらめないことが重要です。

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